Leuka lukossa – neljä pelottavaa oiretta puremaelimistössä

Purentaelimistön toimintahäiriöt (TMD) aiheuttaa mitä moninaisempia oireita. Osa niistä saattaa säikäyttää pahemman kerran ja toisista ei uskoisi niiden olevan lihasperäisiä ollenkaan. Purentaelimistön toimintahäiriöiden aiheuttamat päänsäryt on hammassärkyjen…

Onko hierojan tehtävä vain hieroa?

Kurssikavereiden WhatsApp ryhmään ilmestyi linkki blogitekstiin, jossa kirjoittaja (itsekin hieroja aiemmalta koulutukseltaan) oli blogissaan sitä mieltä, että hierojan tehtävä on vain hieroa. Ymmärrettävästi tämä herätti kanssa opiskelijoissa…

Sana hieronnan puolesta

Elämme mielenkiintoista aikaa kaikin puolin, mutta myös hoitavasta näkökulmasta. Ehkä kuluttajan näkökulmasta ei törmää niin helposti julkaisuihin manuaaliterapian puolesta tai vastaan ja osittain ohjaava ja manuaaliterapia saattaa…

Naama puutuu – mutta se ei oo sun vika!

Viime aikoina olen sattunut mm. SoMessa paikalle, kun on keskusteltu TMD eli purentaelimistön toimintahäiriöiden oireista. Kirjoitin oireista jo aiemmin blogin, siihen pääset tästä. Tämä teksti käsittelee enemmin…

Uneen panostaminen – vaikutukset TMD oireisiin

Miksi riittävä uni on meille niin tärkeää kirjoitin aiemmin blogissa otsikolla Uni, siihen pääset tästä. Tässä blogissa taas käsitellään sitä, kuinka uni olisi rauhallisempaa ja sitä kautta…

Mitä ajattelee yrittäjä?

Aiemmin olen kirjoittanut jo blogissa millaista on olla hierojana. Tässä kuussa (27.Päivä) mulle tulee täyteen vuosi päätoimista yrittäjyyttä, käydään sitä tässä tekstissä vähän läpi, miten tää kaikki…

Niskajumppa

Jumppa nyt myös YouTubessa! Kirjoittelin aiemmin blogissa miksi minulta ei kotihoito-ohjeena saa päätetyöntekijänergonomisetasennot.pdf tulostettuna tai miksi asiakkaani ei välttämättä vastaanotolla saa mitään konkreettisia ohjeita yksittäiseen jumittavaan lihakseen….

Kolme tärkeintä syytä nukkua riittävästi

Kirjoitan paljon unesta. Muistan monessakin blogitekstissä sen mainita, oli kyse sitten hyvinvointiin liittyvästä tekstistä tai itseäni koskevasta tarinasta kuinka olen tähän pisteeseen päätynyt. Myös hieronnalla on merkittäviä…

Miten minusta tuli hieroja

Tarina minusta ja miten päädyin hierojaksi. En jättänyt kiveäkään kääntämättä, teksti on siis pitkä. Kotisivuilta löytyy myös lyhyt esittely, jossa sivuan hyvin hyvin lyhyesti aihetta. Olen aiemmin…

Yrittäjän työpäivä

Olen kirjoittanut blogia stressistä, useammankin hyvinvoinnista, hieronnasta, asiakaskokemuksista ja jopa ajattelusta. Varsinkin hyvinvointia koskevissa blogitekstejä kirjoittaessa olen monta kertaa miettinyt, saanko oman ajatukseni ulos ymmärrettävästi? Välillä ajatus…